1240/ 1555 kcal
728/ 259 kcal
훈제계란 (2개, 99g) | 145kcal |
사과 (1회분, 72g) | 41kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 400g) | 290kcal |
[크라운제과] 참쌀선과 (5봉지, 28g) | 140kcal |
훈제계란 (2개, 96g) | 140kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
자전거 타기 (70분) | 560kcal |
보통 걷기 (65분) | 168kcal |
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