1059/ 966 kcal
382/ 161 kcal
그래놀라 (회분) | 300kcal |
참외 (1개, 190g) | 58kcal |
체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
고구마케이크 (1조각, 60g) | 180kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
계란말이 (1소접시, 88g) | 126kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
하늘자전거 (15분) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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