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05월 30일 (음식 2099kcal, 운동 300kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

실패 571kcal
2099/1473 kcal
300/ 245< kcal
아침식사269kcal(12.82%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
깻잎김치 (1/4인분)
8kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
[풀무원] 연두부 (1/2팩, 100g)
50kcal
[하림] 치킨너겟 (1/4회분, 25g)
51kcal
소갈비 (1/4회분, 25g)
62kcal
점심식사684kcal(32.59%)
곤드레밥 (3/4공기, 157g)
269kcal
스타벅스 아보카도요거트 (1회분, 355g)
415kcal
오후간식150kcal(7.15%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사996kcal(47.45%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
운동300kcal
골프 (100분)
300kcal
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