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05월 30일 (음식 1184kcal, 운동 200kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1184/ 1413 kcal
200/ 235 kcal
아침식사125kcal(10.56%)
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml)
88kcal
점심식사556kcal(46.96%)
알밥 (1.5봉지, 406g)
556kcal
저녁식사503kcal(42.48%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g)
386kcal
새송이버섯 (2회분, 200g)
48kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오이소박이 (2소접시, 100g)
34kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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