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05월 30일 (음식 1674.1kcal, 운동 96kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
1674/ 2139 kcal
96/ 356 kcal
아침식사312kcal(18.64%)
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사548kcal(32.75%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
찐감자 (1개,130g)
109kcal
쇠고기등심 (1회, 50g)
109kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오후간식297kcal(17.74%)
깨송편 (4개, 80g)
168kcal
가래떡 (1쪽, 60g)
124kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사517kcal(30.88%)
쇠고기등심 (1회, 30g)
65kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
가래떡 (1쪽,100g)
208kcal
나쵸 (1봉지, 44g)
188kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
산딸기 (20개, 40g)
20kcal
운동96kcal
집안청소 (30분)
96kcal
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