762/ 1597 kcal
170/ 266 kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
참치김치찌개 (3/4인분, 575g) | 207kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
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