[정식품] 베지밀B (1팩,190ml) | 125kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
파인애플 (1조각, 50g) | 11kcal |
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml) | 125kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |