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05월 30일 (음식 528kcal, 운동 230kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
528/ 1049 kcal
230/ 174 kcal
아침식사125kcal(23.67%)
[정식품] 베지밀B (1팩,190ml)
125kcal
점심식사333kcal(63.07%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
브로콜리 (1접시, 50g)
15kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml)
125kcal
저녁식사70kcal(13.26%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
운동230kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
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