785/ 2356 kcal
1008/ 392 kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[오뚜기] 블루베리쨈 (1작은술, 10g) | 25kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
스미스머신 숄더프레스 (30분) | 270kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 68kcal |
V 싯업 (30분) | 230kcal |
사이드싯업 (30분) | 240kcal |
윗몸일으키기(세트) (500회) | 200kcal |
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