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05월 30일 (음식 2016.66kcal, 운동 233kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

실패 115kcal
2016/2001 kcal
233/ 333< kcal
아침식사339kcal(16.82%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
97kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
점심식사296kcal(14.68%)
찐고구마 (1개, 300g)
226kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식30kcal(1.49%)
[참선진 녹즙] 생칡즙 (직접입력팩, 200ml)
30kcal
저녁식사1,352kcal(67.05%)
야채볶음 (1소접시,109.2g)
90kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩,200g)
195kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
치킨 (1조각, 300g)
878kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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