1009/ 1667 kcal
497/ 277 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 83kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 30kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아몬드 (2.0개, 2g) | 14kcal |
호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
덴마크 바나나우유 (1회분,180ml) | 145kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 83kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 193kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 74kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
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