분명 아침은 잘했는뎅... 실패라니... ㅠㅠ
아침 샐러드.먹고 성공이라는 문구에 힘입어... 점심은 한끼제대로 먹고 저녁을 안먹을려고했는데... 아...실패란 문구에 급... 희망이 사라져요... ㅠㅠ
칼로리도 총합쳐서 하루섭취량이 천칼로리 겨우 섭취하는데말이져.. 평균을 내어 나누어서 먹어야하는건가봅니다. 한꺼번에 먹으니 계속 실패라고나온다며... ㅠㅠ
어제부터 시작해서 이틀째... 낼부터 성공문구를 꼭 지켜내어보렵니다.
아... 다이어트...정말 힘드네요... ㅠㅠ 날씬한 사람들 . 대단한사람들이에요... 아이쿵...
내소원 이뤄지기 위하여 살빼야하는것을... 기억에 다시 담고... 운동 해봅니다.
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