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05월 30일 (음식 1267kcal, 운동 291kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
1267/ 1307 kcal
291/ 217 kcal
아침식사150kcal(11.84%)
삼육두유 (1회분, 0g)
150kcal
점심식사378kcal(29.83%)
순무김치 (1/2회, 73g)
25kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
오후간식432kcal(34.10%)
아이스크림 (1개,100g)
215kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g)
87kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
저녁식사307kcal(24.23%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
운동291kcal
서있기 (120분)
171kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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