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05월 26일 (음식 2003kcal, 운동 270kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

아침식사305kcal(15.23%)
식빵 (2.0쪽, 80g)
220kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
아이스아매리카노 (1회분, 10g)
10kcal
점심식사1,035kcal(51.67%)
[맥도날드] 베이컨토마토디럭스세트 (1개, g)
1,035kcal
저녁식사663kcal(33.10%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
소시지 (1회분,100g)
276kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
운동270kcal
골프 (60분)
270kcal
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