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05월 30일 (음식 286kcal, 운동 2265kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 2043kcal
286/ 800 kcal
2265/ 736 kcal
아침식사286kcal(100.00%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
운동2,265kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
150kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
샤워 (20분)
49kcal
집안일 (60분)
240kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
공부 (300분)
900kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
런지 (10분)
70kcal
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