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05월 31일 (음식 1270kcal, 운동 502kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1160kcal
1270/ 2312 kcal
502/ 385 kcal
아침식사378kcal(29.76%)
[KFC] 징거버거 (1개, 203g)
378kcal
점심식사441kcal(34.72%)
[파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1/2개, 122g)
290kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1/2개, 25g)
96kcal
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1/2회분, 11g)
55kcal
오후간식42kcal(3.31%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
저녁식사409kcal(32.20%)
[CU 우유] 흰우유 (1/2팩, 100ml)
65kcal
바나나 (3개, 300g)
279kcal
[CU 우유] 흰우유 (1/2팩, 100ml)
65kcal
운동502kcal
복싱 권투 (25분)
225kcal
스트레칭 (5분)
15kcal
윗몸일으키기(세트) (180회)
45kcal
스쿼트(세트) (200회)
88kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
런닝머신 걷기 (15분)
49kcal
  • Angelica816
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