view-top

  • 진짱구89·입문
  • 2016.05.31 00:36
Q.제 식단좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 토마토,바나나,오렌지 갈아미시고 아몬드5~8
점심 구내식당
저녁 구내식당
운동전 바나나1개
운동후 바나나1개 계란 1개 흰자4개 우유 반컵
수정이 많이 필요할까요??
  • 진짱구89
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게가...
1 143 rail0
하제좌우불군형인데요..ㅜ
0 93 빈율마밍

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글