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Q.제 식단좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 토마토,바나나,오렌지 갈아미시고 아몬드5~8
점심 구내식당
저녁 구내식당
운동전 바나나1개
운동후 바나나1개 계란 1개 흰자4개 우유 반컵
수정이 많이 필요할까요??
  • 진짱구89
  • 다짐을 등록 하세요!

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