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05월 31일 (음식 894kcal, 운동 933kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
894/ 1068 kcal
933/ 178 kcal
아침식사472kcal(52.80%)
물만두 (15개, 145g)
290kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[서울우유] 웰작체다치즈 (2장, 36g)
120kcal
점심식사119kcal(13.31%)
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 60ml)
40kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
오후간식104kcal(11.63%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
저녁식사199kcal(22.26%)
토마토 (1개, 350g)
49kcal
참깨강정 (1봉지, 30g)
150kcal
운동933kcal
L자 다리운동 (85분)
510kcal
트 (90분)
423kcal
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