561/ 1205 kcal
657/ 200 kcal
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
고춧가루 (1회분, 1g) | 2kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 14g) | 55kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
계피분말 (1회분, 1g) | 2kcal |
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 76g) | 46kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런지(세트) (60회) | 17kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
덩키 킥 (2분) | 12kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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