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05월 31일 (음식 1709kcal, 운동 300kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 336kcal
1709/1286 kcal
300/ 214< kcal
아침식사211kcal(12.35%)
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 150g)
87kcal
점심식사141kcal(8.25%)
[매일] 매일우유 (1회분, 150ml)
90kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
오후간식85kcal(4.97%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
저녁식사1,272kcal(74.43%)
돼지갈비구이 (1중간접시, 350g)
941kcal
메밀전병 (1인분)
306kcal
청양고추 (5개, 44g)
25kcal
운동300kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • 울별
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