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  • 라보라보·정석
  • 2016.05.31 08:00
아침식단

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댓글 (8)

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초보
  • 병아리모시모시
  • 05.31 11:38
  • 라보라보 오~! ㅎㅎ 요 팁도 감사 ㅎㅎ ^^
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정석
  • 라보라보
  • 05.31 09:06
  • 병아리모시모시레베카 루이즈라고 검색하면 몇가지운동더있으니 종류별로 도움되시는운동있으면 하시면되요~~화이팅요!!!
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초보
  • 병아리모시모시
  • 05.31 08:46
  • 라보라보 마일리사이러스 운동 방금 찾아봤다는 ㅎㅎㅎ 팁 감사합니다 ~^^
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정석
  • 라보라보
  • 05.31 08:39
  • 병아리모시모시 그리고 전 하루에 운동 6가지해요~마일리 사이러스 하체 3가지 상체 3가지 이렇게요~
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정석
  • 라보라보
  • 05.31 08:37
  • 병아리모시모시 점심에 먹고싶은 일반식이랑 다이어드식단이랑 번갈아가면서 먹어요~대신일반식일땐 양조절해서 먹구요 먹고싶은 간식있으면 점심때 먹어요~그러니까 크게 상관없더라구요~
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초보
  • 병아리모시모시
  • 05.31 08:35
  • 라보라보 오우~! 전이미 저녁먹으면 7신데 ... ㅜㅡㅜ 6시 이후로 아무것도 안드시는군요 점심저녁은 일반식 드시는건가요?
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정석
  • 라보라보
  • 05.31 08:32
  • 병아리모시모시 아메리카노 한잔마시고 11시30분에 점심먹고 5시30분에 저녁먹고 6시이후부터 안먹어요~^^
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초보
  • 병아리모시모시
  • 05.31 08:22
  • 아침 저렇게만 먹고 점심전까지 아무것도 먹지 않나요???
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