909/ 1415 kcal
426/ 235 kcal
불닭볶음 (1소접시, 77g) | 126kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
[세븐일레븐] 참치마요+매콤참치손말이김밥 (1회분, 99g) | 134kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 455g) | 344kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
찐고구마 (1개, 103g) | 78kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 90kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 61kcal |
보통 걷기 (60분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
이너싸이 머신 (5분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (7분) | 42kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 72kcal |
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