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05월 31일 (음식 1584kcal, 운동 480kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
1584/ 1950 kcal
480/ 325 kcal
아침식사200kcal(12.63%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
숭늉 (1/4인분, 75g)
61kcal
야채셀러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
점심식사560kcal(35.35%)
모듬초밥 (10개, 300g)
560kcal
오후간식290kcal(18.31%)
[투썸플레이스] 자몽에이드 (1컵, 480ml)
275kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사534kcal(33.71%)
쌈밥 (1인분, 235g)
355kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
[소와나무] 유산균이살아있는쿨피스 (1컵, 100ml)
45kcal
운동480kcal
조깅 달리기 (60분)
480kcal
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