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05월 31일 (음식 1026kcal, 운동 448kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 358kcal
1026/ 1122 kcal
448/ 187 kcal
아침식사440kcal(42.88%)
율무밥 (1공기, 90g)
314kcal
고등어구이 (1토막, 22g)
57kcal
총각김치 (1인분, 30g)
12kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
점심식사347kcal(33.82%)
육개장 (1인분, 200g)
219kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
쌀밥 (1인분, 40g)
59kcal
저녁식사239kcal(23.29%)
요고요고다이어트바 (1개, 30g)
115kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
운동448kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
빠르게걷기 (60분)
398kcal
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