1412/ 1307 kcal
525/ 217 kcal
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
미나리나물 (1소접시, 89g) | 31kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
양상추 (1소접시, 140g) | 15kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
거봉포도 (1송이, 200g) | 112kcal |
아임닭통현미닭가슴살큐브 (1회분, 100g) | 136kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
찐고구마 (3/4개, 190g) | 144kcal |
[농심] 닭다리 후라이드치킨맛 (1회분, 30g) | 155kcal |
산책 걷기 (30분) | 114kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
요가 (28분) | 70kcal |
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