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05월 31일 (음식 1273kcal, 운동 760kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 736kcal
1273/ 1497 kcal
760/ 249 kcal
아침식사499kcal(39.20%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
노각무침 (1소접시, 90g)
49kcal
점심식사453kcal(35.59%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식126kcal(9.90%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
문어발 (1회분, 18g)
64kcal
저녁식사195kcal(15.32%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동760kcal
빠르게걷기 (200분)
760kcal
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