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  • 건강한다이어터-3·정석
  • 2015.05.06 22:05
  • 1
낼 회식 우짜죠 ㅠ 좋은 방법있을까요..
다신 다요트 11일째인데..그동안 이래저래 핑계로 미루다가 드뎌 낼회식하는데..폭식할꺼 걱정이예요.
제가 먹는건 피하더라도 그놈의 술술 ㅠㅠ
먹다가 필받으면 죽어라 달려요 ..
낼은 자제를 해야하는데..좋은 방법들 있나요.
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  • 건강한다이어터-3
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.07 07:24
  • 49.6👙 네 그놈의 안주 조심 또 조심 할께요..감사해요^^
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.07 07:23
  • 일단 5kg감량하기 네네..저도 5키로 목표같네요.감사해요..같이 즐다해요.~~^^
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다신
  • 49쩜9
  • 05.06 22:54
  • 안주가 문제니..
    안주를 제한해 보심이...
    예컨대 탄수화물류는 안먹겠다던가 단백질종류만 먹겠다던가..
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정석
  • 일단 5kg감량하기
  • 05.06 22:07
  • 저는 소주잔에 물이나 사이다 담아서 짠하고 먹어요~~ 분위기는 깨지않고 내살도 찌우지않고~~!!
    회식 조심하세요~^^홧팅~!!
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