회원님 :) 깔라만시 원액 50ml와 물 450ml를 희석하여 드시는 제품인데요~ 하루에 1L(보틀두개)정도가 가장 적당한 양이라서 쉽게 드실수 있도록 보틀을 두개로 제작 된 부분이예요~ 하지만,하루에 해당 보틀 두개의 양 대신 수시로 음용해주시면 물 섭취량을 늘릴 수 있고 비타민C도 함께 섭취하는 효과가 있구요.몸이 무거워졌다고 느끼실때 하루 한끼 식사대용으로 드시거나 1-2일 정도 깔라만시만 드실 경우에는 디톡스 용도로 활용하실 수 있으니, 깔라만시와 함께 똑똑한 디톡스 되시길 바랄께요~ 감사합니다 :)