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05월 31일 (음식 1037kcal, 운동 1676kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1969kcal
1037/ 1596 kcal
1676/ 266 kcal
아침식사420kcal(40.50%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
고등어구이 (1.0토막, 72g)
189kcal
점심식사280kcal(27.00%)
[테일러] 푸룬 (5.0개, 40g)
110kcal
수박 (2.0조각, 250g)
50kcal
포도 (1/2송이, 195g)
120kcal
저녁식사337kcal(32.50%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g)
100kcal
상추겉절이 (1인분, 150g)
72kcal
단호박 (1조각, 250g)
165kcal
운동1,676kcal
스피닝 (100분)
1,400kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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