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05월 31일 (음식 3443kcal, 운동 400kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 1429kcal
3443/1936 kcal
400/ 322< kcal
아침식사162kcal(4.71%)
신타6 단백질보충제 (1회, 27g)
114kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사1,095kcal(31.80%)
비빔냉면 (1.5인분, 825g)
934kcal
불고기 (1인분)
161kcal
오후간식1,202kcal(34.91%)
[롯데제과] 초코파이 (3회분, 102g)
450kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (3봉지, 45g)
231kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (2회분, 72g)
320kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
건빵 (13개, 39g)
156kcal
저녁식사984kcal(28.58%)
순대곱창 (1.5인분, 240g)
324kcal
공기밥 (1공기, 273g)
403kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g)
247kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
운동400kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
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