639/ 1775 kcal
250/ 295 kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
고사리볶음 (1소접시, 50g) | 40kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스위티자몽 (1개, 100g) | 28kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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