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일주일밖에 안됐지만..변화가 없어요..ㅜㅜ
아침에 야채과일 갈아먹구 점심 일반식으로 반정도먹고 저녁 율무밥 반공기 먹구요.
회사에서 틈틈히 한시간이상은 걷구 퇴근해서 저녁먹구 또한시간 걸어요..
일주일째인데 아무런 변화가 없어요. .
키164에55키로인데 머 체중보다 예쁜 몸매를 갖구싶은데..나이 40들어가기전에 마지막 다이어트인데..속상해요..
좀 더 지나면 보일까요?
시작당시 몸

지금 막이요.
  • 태승화
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댓글 (11)

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초보
  • 빨깐모자
  • 06.01 22:08
  • 복근있는데용?? ㅠㅠ부럽
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입문
  • 강블리~❤️
  • 06.01 20:37
  • 이대로 하시면 될 거 같은데요!ㅎㅎ
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초보
  • Seol93
  • 06.01 11:55
  • 지금도 날씬하신데 너무 조급하게 생각하지마세요😊😊😊
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초보
  • 성공원츄
  • 06.01 01:34
  • 지금도 예쁘신데 살빠지면 엄펑 예뻐지실거같아요
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다신
  • 네르핌
  • 05.31 21:56
  • 복근 이뻐요ㅜㅜ 꾸준히 하시면 더 예뻐지실 거에요^^
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초보
  • 아이봉
  • 05.31 20:14
  • 지금도 몸매 진짜 이쁘세요~
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다신
  • 꿈딸기
  • 05.31 17:02
  • 지금도 날씬하시네요...맘편히 꾸준히 하시면 더 예쁜라인 갖으실 몸매세요~^&
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정석
  • 마른토끼
  • 05.31 16:25
  • 지금도 라인이 있으신대요? 일주일밖에안됐으니 좀 지나면 확 달라지실거같아요
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다신
  • 근육필요해
  • 05.31 16:19
  • 조급하게 생각마세요
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입문
  • 한비광
  • 05.31 16:10
  • 살빠지시면 이쁘실 몸인듯하네여
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