view-top

평균체중?
아들 둘..나이38..키 164에 55키로예요..
둘다 임신 당시 25키로이상찌구요..
둘 낳고 안빠진살 7키로예요..
목표는 3키로이상빼는거예요..
정말 안빠지네요..
나이들수록 굶으면 더안빠지는듯..
다이어트 시작 5일째예요..
1000칼로리 이하로 식사하고..저녁에 1시간이상 운동..회사에서 1시간가량 운동..

빠지겠죠? 전후사진 올리고파요..ㅜㅜ

  • 태승화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Traum
  • 05.27 14:55
  • 적정 몸무게시니까 몸무게에 연연해하지 마시고, 라인 잡아주는 운동하면 좋을거같아요~:)
  • 답글쓰기
초보
  • ssunny00
  • 05.27 11:51
  • 날씬하시네요~이만큼만되도 좋을거 같아요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글