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05월 31일 (음식 346kcal, 운동 377kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1029kcal
346/ 1197 kcal
377/ 199 kcal
아침식사105kcal(30.35%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[뚜레쥬르]마늘빵 (1개, 11g)
43kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사241kcal(69.65%)
그레놀라(+저지방우유200ml) (1회분, 40g)
241kcal
운동377kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회)
30kcal
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