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06월 01일 (음식 1544kcal, 운동 456kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 748kcal
1544/ 2202 kcal
456/ 367 kcal
아침식사107kcal(6.93%)
냉동블루베리 (1회분, 53g)
30kcal
사과 (1회분, 115g)
65kcal
샐러리 (1회, 60g)
8kcal
케일 (1회분, 17g)
4kcal
점심식사416kcal(26.94%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 160g)
206kcal
감자채볶음 (1소접시, 50g)
32kcal
오후간식28kcal(1.81%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사993kcal(64.31%)
삼겹살 (3회분, 300g)
993kcal
운동456kcal
점핑잭 (세트) (600회)
300kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
박봄다리운동 (6분)
48kcal
  • 임똘
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