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05월 31일 (음식 446kcal, 운동 330kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1364kcal
446/ 1776 kcal
330/ 296 kcal
아침식사225kcal(50.45%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
오후간식221kcal(49.55%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml)
166kcal
운동330kcal
런닝머신 걷기 (60분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
웨이티드 백익스텐션 (20분)
160kcal
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