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05월 31일 (음식 1228kcal, 운동 450kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 860kcal
1228/ 1965 kcal
450/ 327 kcal
아침식사155kcal(12.62%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사811kcal(66.04%)
고등어김치찌개 (1인분, 0g)
323kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
과쾨몰리 (1회분,10g)
31kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오후간식262kcal(21.34%)
군고구마 (1개, 200g)
262kcal
운동450kcal
크로스핏 (60분)
450kcal
  • 슈가람람
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