view-top

천칼로리 이하로먹자~!!!

아침은 오렌지 1개. 방울토마토 5개. 플레인

점심은 제육볶음에 각종쌈에 잡곡밥 볶은김치

간식으로 아메리카노 한잔과 유혹을 못참고 꿀꺽한 허니브레드 두조각ㅋㅋ

저녁으로 고구마와 우유~^^

버핏이랑 유산소 반신욕으로 어제보다 0.4키로 감량성공~!!
  • 일단 5kg감량하기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 도현시현맘
  • 05.08 01:53
  • 크 실천이 부럽네요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글