view-top

05월 31일 (음식 1581kcal, 운동 560kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1581/ 1299 kcal
560/ 216 kcal
아침식사133kcal(8.41%)
미역국 (1대접,250g)
55kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사513kcal(32.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
청국장찌개 (1인분,0g)
284kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오후간식396kcal(25.05%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
소프트옥수수빵 (1/4봉지, 27g)
85kcal
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사539kcal(34.09%)
가자미회 (1접시, 91g)
136kcal
생선초밥 (1/4인분)
181kcal
카스맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
운동560kcal
등산 하이킹 (70분)
560kcal
  • 맹꽁이45
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글