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05월 31일 (음식 726kcal, 운동 320kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1050kcal
726/ 1746 kcal
320/ 291 kcal
아침식사76kcal(10.47%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
샐러리 (1회, 100g)
14kcal
점심식사505kcal(69.56%)
꽁치김치찌개 (1회분, 131g)
192kcal
흑미밥 (1공기, 160g)
223kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
저녁식사145kcal(19.97%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
운동320kcal
스트레칭 (80분)
320kcal
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