체지방율..
오랜만에 집에 먼지쌓인 체지방계를 꺼냇다.
3월 초에 비해 3월 말에 비해
체지방이 또 줄어잇다.
보건소 인바디랑 보는방식이 마니다르다.
그래서 비율로만 따진다.
3월말거랑 비교해봣다..
3월말경 집에것과 4월초 인바디결과..
오늘 집에것..
체지방이 줄엇다..캬캬캬..
체중은 비슷하다. 그동안 올랏다내렷다를반복
그뜻은.. 근육은 그나마 지켯다는것~~
원래 생리전에 인바디가야 마땅하지만
이달부터능 생리후 황금기를 지내고 가련다
근육빵빵은 아니어도 쪼꼼이라도 근육만들어가련다
보건소직원에게 다시는 구박받지않으리~~
근육량 늘려가으리~~~~ㅋ
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