view-top

  • 1
오늘도 자전거와함께

집에서 20km떨어진 반환점에서 오도한장ㅎㅎ
한달간 1200km정도탓네요

역시 운동엔 과일이빠질수없죠ㅋ
복숭아와 내장지방과 체지방감소에 도움주는 커피한잔. . 캬 너무좋네요ㅋ
근데 비가조금와서 자전거 청소해야함 ㅠㅠ
자전거와 헬스로 15키로를 뺏는데 저번주에 비해 내지방률이 10퍼내려가고 체지방 3키로빠지고 근손실 조금있지만 커피효능 좋은듯하네요
다신님들 같이 열쉬미해요 집갈려면 한시간남았네요ㅎㅎ
  • 완투
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글