1108/ 2034 kcal
84/ 339 kcal
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (2.0조각, 64g) | 120kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 213g) | 161kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
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