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06월 01일 (음식 2389kcal, 운동 1390kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
2389/ 1843 kcal
1390/ 307 kcal
아침식사769kcal(32.19%)
[팔도] 팔도비빔면 (3/4봉지, 97g)
408kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
점심식사408kcal(17.08%)
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
오후간식392kcal(16.41%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
해바라기씨 볶은것 (4종지, 52g)
317kcal
저녁식사820kcal(34.32%)
[삼육유기농] 우리밀채식감자짜장라면 (1/2인분, 62g)
310kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
운동1,390kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
110kcal
자전거 타기 (130분)
1,040kcal
자전거 타기 (40분)
240kcal
  • 야야곰
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