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  • 페닐렌·입문
  • 2015.05.09 09:54
Q.다리알빼는 스트레칭있나요ㅜㅜ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 후에 다리를 안 주물러줬더니 다리알이 생겼네요ㅜㅜ
좋은 스트레칭 없나요??
  • 페닐렌
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정석
  • 까꿍새댁
  • 05.09 23:33
  • 저도 알때문에..ㅠ 강하나 하체 하는데 좀 풀어진거같아요~^^
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입문
  • 페닐렌
  • 05.09 18:19
  • 10킬로빼자 감사합니다ㅎㅎ!!
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입문
  • 페닐렌
  • 05.09 18:19
  • ol뻐졌다 오 그럴수도 있군요ㅎㅎ
    감사합니다
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지존
  • 미스지양
  • 05.09 12:28
  • 댓글에는사진첨부가안되네용ㅠㅠ제가사진올려놓을께용
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입문
  • ol뻐졌다
  • 05.09 10:09
  • 저는 마을에 하나씩 있는 운동 기계중에 보면 아주머니들이 많이 하시는 등 비비는 기계에 발올려서 밀어주는대..ㅋㅋ
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