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06월 01일 (음식 1351kcal, 운동 827kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 997kcal
1351/ 1825 kcal
827/ 304 kcal
아침식사595kcal(44.04%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
부대찌개 (1인분, 400g)
310kcal
점심식사255kcal(18.87%)
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
오후간식158kcal(11.70%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[샤니]뽀득뽀득 소시지빵 갈릭어니언 (1개, 30g)
96kcal
저녁식사343kcal(25.39%)
계란 흰자 (4.0개, 117g)
62kcal
야채쌈 (1인분, 0g)
69kcal
쌈장 (1회분, 25g)
45kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동827kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
수영 (30분)
147kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • Aline83
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