1325/ 1385 kcal
646/ 230 kcal
블루베리 (1인분, 70g) | 39kcal |
피망 (1회분, 60g) | 14kcal |
양상추 (1소접시, 120g) | 12kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
아보카도 (1회분, 60g) | 114kcal |
돼지 앞다릿살 (1.0회분, 100g) | 228kcal |
아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두부 (1회분, 220g) | 173kcal |
표고버섯 (1/4회분, 25g) | 9kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
고추장 (3.0큰술, 300g) | 129kcal |
쌈추 (1회분, 100g) | 22kcal |
다진마늘 (5.0작은술, 15g) | 25kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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