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  • 마니밍·정석
  • 2016.06.01 09:33
Q.2달간 8킬로 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 162 몸무게 64

연애면서 멋도 모르고 신나게 먹으러

다니다보니 10킬로가 쪘더라구요...

결혼하고 또 좀 지나니 7킬로가 더 쪘네요 ㅎ

지금 다이어트 시작했구 3킬로 빠졌는데..

여름휴가때 레쉬가드가 너무 입고 싶은데

못해도 55는 되야 배불뚝은 면할꺼 같아요..

아침 일반식 점심 쉐이크 저녁 쉐이크나 과일 크래미 랜덤으로 먹고있고 운동은.. 솔직히 직장 다니다보니 좀 힘들어서 자기전에 스트레칭이나 싸이클 위주로 하고있어요

지금 패턴으로 2달동안 8킬로가 가능할까요?
  • 마니밍
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 마니밍
  • 07.02 23:40
  • 맨두찡 뉴트리 다이어트 쉐이크 먹고있어요 미숫가루 맛이 나서 괜찮더라구요.. 단거는 싫어해서 그런데도 돼지라니 이런 밥순이 ㅠㅠ
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초보
  • 9뚠뚠9
  • 06.01 21:24
  • 죄송한데 쉐이크는 어떤거 드시는지 여쭤볼수있을까요~
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다신
  • 편쌔미
  • 06.01 11:41
  • 식단조절하시고 홈트로만해도 가능해요
    요요없이 하시려면 지속적인 관리하셔야
    될꺼예요~^^
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.01 09:49
  • 가능해요~^^
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