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06월 01일 (음식 1201kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1201/ 1488 kcal
0/ 248 kcal
아침식사243kcal(20.23%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g)
75kcal
점심식사521kcal(43.38%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
상추겉절이 (1.5인분, 75g)
36kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
불고기 (1인분)
161kcal
알감자조림 (1소접시, 100g)
70kcal
청포묵무침 (1소접시, 167g)
98kcal
오후간식178kcal(14.82%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[해태제과] 구운감자 (1회분, 27g)
130kcal
저녁식사259kcal(21.57%)
닭가슴살샐러드 (1인분)
200kcal
망고 (1/2회분, 50g)
34kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
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