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06월 01일 (음식 3432kcal, 운동 1104kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

실패 714kcal
3432/1936 kcal
1104/ 322< kcal
아침식사105kcal(3.06%)
신타6 단백질보충제 (1회, 25g)
105kcal
점심식사1,418kcal(41.32%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
920kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
76kcal
고구마고로케 (1개, 100g)
422kcal
오후간식265kcal(7.72%)
[코카콜라음료] 암바사 (1회분, 300ml)
130kcal
싸이토맥스 (1.5회분, 37g)
135kcal
저녁식사1,644kcal(47.90%)
[오뚜기] 황도통조림 (3회분, 90g)
60kcal
맥주 (1잔, 1250ml)
462kcal
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml)
135kcal
오뎅탕 (3인분, 600g)
489kcal
소세지야채볶음 (3소접시, 267g)
498kcal
운동1,104kcal
자전거 타기 (63분)
504kcal
골프 (20분)
60kcal
복싱 권투 (45분)
540kcal
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