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06월 01일 (음식 710kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
710/ 1341 kcal
0/ 223 kcal
아침식사314kcal(44.23%)
검은콩 미숫가루 식이섬유 푸룬 아몬드 호두와 저지방우유
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
[청정원] 미숫가루 (2.0큰술, 16g)
60kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 8g)
22kcal
아몬드 (4.0개, 4g)
28kcal
호두 (1.0개, 8g)
52kcal
저지방우유 (1컵, 150ml)
76kcal
점심식사40kcal(5.63%)
바나나반개와 토마토반개
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
저녁식사356kcal(50.14%)
몇입먹어버렸어

바나나반개와 토마토1개 그리고 양배추1봉지와 계란볶은것
양배추 (2.0접시, 200g)
48kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[롯데칠성음료] 현미흑초 (1회분, 150ml)
65kcal
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